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過量吃雞蛋會耳聾,這10種食物絕不能多吃!

引導語:你知道嗎,日常生活中最常見的食物里可能都隱含致病因子,這可不是危言聳聽哦,快讓我們一起看看10種最易致病日常食物是什麼吧。

過量吃雞蛋會耳聾,這10種食物絕不能多吃!

  一:肉湯

  含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物,適量食之能補氣滋陰壯陽。

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  二:鹽

  過量為百病之母,能使細胞脫水,使肌肉收縮,使神志不清,使小兒多動,使新娘不孕。適量為百味之王,可促消化,增食慾。世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。

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  三:雞蛋

  中醫認為蛋黃性平味甘,補脾胃。蛋清性寒味甘,潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管,引發失明,耳聾和腎病等症。適量能補血益智,安神潤燥。

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 四:茶葉

  性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖與鈣,鐵的最佳剋星。日飲用量如在10克之內,能清熱解毒,提神明目,生津化膩。

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  五:白酒

  性大熱,味甘苦辛,歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手,擅於耗血損胃,破壞骨膜和肌肉神經,誘發泌尿系統結石。適量則活血通絡,抑制苦寒。

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  六:糖類

  糖吃多了會降低記憶力,對牙齒不好,過量更會引起糖尿病。適量可補充人體糖分。

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 七:醋

  含約6%醋酸的強酸食品,營養主要是澱粉類。過量腐蝕上皮組織,軟化骨骼。適量能除腥化纖維,殺菌強肝。

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 八:醬油

  含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發胃腸病變。適量可軟化血管,阻止腫瘤生長。

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  九:油條

  過量是腦病與肝病的主要幫凶。少量能補血壯骨。

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  十:辣椒

  過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動,促進消化液分泌,使食慾改善。


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