首頁 » 推薦 » 【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

【頭皮的壞習慣】(´゚д゚`)

對待頭髮的壞習慣你中幾項……

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

產生頭皮問題的壞習慣一:愛吃刺激性的食品

如刺激性食品對敏感肌膚的副作用一樣,一些辛辣的食品同樣可以刺激頭皮分泌更多油脂、造成頭皮容易起瘙癢、經常起紅疹等症狀。

建議平時多吃清淡的水果和蔬菜,遠離火鍋、水煮魚等既油膩又辛辣的食物。

如果常吃辛辣的食品,不妨在進餐時搭配菊花、綠茶等去火飲品一同食用。

產生頭皮問題的壞習慣二:喜歡用熱水洗頭

對於敏感頭皮的人,洗頭水的溫度一定要溫和,不能溫度過高,也不能直接用涼水。

水溫過高會加重頭皮的敏感症狀,還能令髮絲變得脆弱,造成頭屑、掉髮的現象。

建議洗頭的水溫在38℃左右為宜,即用手感受水溫的時候,感覺比體溫稍高一點就夠了。

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

產生頭皮問題的壞習慣三:高溫吹頭髮

造成頭皮敏感的一個很重要的原因就是頭髮缺少水分。

雖然頭髮本身具有吸濕的能力,但保持水分的能力卻相當的低,而用吹風吹頭髮更容易加快頭髮水分的揮發,讓頭皮變得敏感脆弱。

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

產生頭皮問題的壞習慣四:經常燙染頭髮

如果你的頭皮比較敏感,經常性的燙染頭髮,勢必雪上加霜。

因為敏感的頭皮在藥水的作用下,本身具有排除廢物和吸收氧氣的毛細孔會遭到嚴重的破壞,頭皮的狀況也會更糟糕。

如果非常喜歡染燙頭髮,建議染燙之前一定要去專業沙龍進行頭皮護理項目,為頭皮建立一層保護屏障。全頭染髮間隔至少一個月,挑染間隔至少一周時間。

 

五種壞習慣讓你頭皮味道好重

很少有男人會討厭在與女性擦身而過時,能聞到淡淡的洗髮精香味吧。

但是,想想實際的情況,若是似汗又似皮脂的味道的話又會如何呢?

「女性總是散發著清香」的幻想就這麼破滅了…這樣的人應該很多吧?

相信很多人都會為了頭皮味道好重、好可怕,正困擾著,來看看該怎麼處理可怕的頭皮味吧!

頭皮味道好重主因

頭部味道的主要原因就在於頭皮的汗水與皮脂混合後氧化所造成的。

頭皮有發汗的汗腺與分泌皮脂的皮脂腺。

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

原本汗水與皮脂混合後,可以維持肌膚滋潤,具有屏障效果,但是由於某些因素造成其分泌過剩,才會引起惱人的味道與油膩感。

造成頭皮味道好重五大壞習慣

關於頭皮環境成為味道根源的壞習慣,雖然有確實洗頭,但是頭部卻有味道的人,請檢視自己是否有以下特徵。

1.喜歡油膩的食物

2.吸菸

3.長喝酒

4.以肉食為主

5.喜歡使用大量香料的重口味料理

頭皮與臉部的肌膚是相連的。

像這樣對肌膚不好的習慣對頭皮當然也不會好到哪去。

首先,由於檢視自己的日常生活與頭皮環境的正常化有關,所以有上述情況的人應該要做改善。

此外,早晨洗頭的人容易因為沒有時間而隨便洗洗,或是沒有乾淨。

還有頭髮沒有確時吹乾就出門,半乾的頭髮容易吸附產生味道的物質,一定要特別注意!

不得不在早晨洗頭的時候,要確實吹乾頭髮再出門。

擺脫頭皮味道好重-維持頭皮清潔的洗頭基本方法

最後要告訴大家維持頭皮清潔的洗頭基本方法,給大家做個參考。

洗頭可以洗去汗水與一整天下來累積的髒汙,所以建議大家在晚上洗頭。

此外,不同於早上洗頭,晚上可以更仔細地洗頭,還有放鬆的效果,成為一天的總結是非常重要的。

但是,不光只是搓洗就夠了。

✔1.洗頭前先用梳子將頭髮梳開

✔2.以38度左右的溫水沖頭,沖去皮脂與髒汙

✔3.洗髮精要先在手上搓出泡泡後再用至頭髮上

✔4.運用指腹一邊按摩頭皮一邊溫柔洗淨

✔5.為了確保沒有泡沫殘留,要確實沖洗

✔6.洗完頭後,為防止細菌繁殖,應立刻將頭髮吹乾(這時要記得以手梳頭讓風吹至頭髮內側)

此外,每週做一次頭皮清潔或是每個月一次到沙龍做頭皮護理也可以有效抑制頭皮的味道。

為了在近身時也能維持無味乾淨的頭皮環境,何不從今天就開始做頭皮保養擺脫好重的頭皮味道呢?

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

掉頭髮的原因

1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮

有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮,但人的雙手其實充滿著油汙與細菌,頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上,造成毛囊堵塞、出油等;另外,雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環,然而次數過多,外力拉扯更會傷害秀髮。

 

2. 洗髮精過量、停留過久

例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多,千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多,建議取適量的洗髮精於掌心,輕輕搓揉以後,在5分鐘內以清水沖乾淨,對頭皮較不會造成負擔。

 

3. 熱水沖頭

為了徹底將頭髮洗乾淨,有人認為熱水的潔淨力最強,洗起來最舒服,但過熱過燙的水,對敏感的頭皮而言非常刺激,最好以溫水洗頭。

 

4. 用指甲洗頭

頭髮又油又癢讓許多女性直接用指甲摳頭抓洗,第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨,但強度過高的拉扯,不僅容易掉髮,還會讓頭皮紅腫不適,建議以指腹輕輕按摩即可。

 

5. 一瓶洗髮精全家用

男性的頭皮偏油性,女性則為中、乾性,因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精,乾性頭皮還在以深層潔淨去油,頭皮角質層失去平衡,頭髮狂掉。

 

6. 洗完頭用力擦乾

洗完頭髮以後,頭髮、頭皮剛洗去一層油脂,許多人喜歡以毛巾用力擦乾,頭髮正值脆弱之際,用毛巾用力搓揉,只會使頭髮枯澀分岔,建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后,輕輕按壓,接著用吹風機吹乾。

 

7. 近距離使用吹風機

吹風機吹出的熱風可蒸散水份,讓頭皮、頭髮保持乾爽,但長期近距離使用吹風機,髮絲就會變得粗糙、分岔,頭皮也會受到刺激,最好的距離是離頭皮20~30公分,先將頭皮與頭髮處吹乾為主。

 

8. 染髮與燙髮同時進行

為了方便許多人會染、燙髮同時進行,對頭皮產生相當大的負擔,建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮,並且在燙髮之前做護髮,避免因負擔太重而傷害秀髮。

 

9. 敏感性肌膚仍愛染髮

敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑,當心頭皮產生接觸性皮膚炎,紅腫、發癢全都來,建議先向髮型師告知皮膚狀況,若本身為敏感性膚質,則聽專科醫師建議再行決定是否染髮。

 

10. 愛熬夜、吃炸物

壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物,對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息,找出壓力來源,平日飲食清淡常能保護頭皮健康,輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。

 

以上提到的這些掉頭髮原因,都會讓毛囊退化,造成頭皮老化,這樣也會影響到臉皮喔!所以不想快速老化,就要小心嚕!

預防落髮的救星

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)

          

更多都在:KemonTaiwan

【頭皮落髮的壞習慣】(´゚д゚`)


看看這個吧

日本阿宅打開「最佳賞味期1992年」的蘋果罐頭,結果竟然挖出觸目驚心的黑色謎樣物!

>>每日更新50片,高清108 ...

南韓超商竟然有操作簡單的「自助煮麵機」,還可以讓你加蛋配菜讓網友強烈要求引進台灣!

>>今晚的好伴侶,高清1080 ...