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一緊張就想上廁所 這是為什麼呢?


       

進入考場馬上要開考了,你突然間想上廁所;馬上要見面試官了,你說“不行,得先去個廁所”;馬上要見到對象的家長了,你覺得緊張要去個廁所……一緊張就想去廁所,這是為什麼呢?

一緊張就想上廁所 這是為什麼呢?

而有些人的情況會特別嚴重,緊張時會伴隨腹痛或便意,食用冷辣生鮮食品會拉肚子,你可能把這些事歸咎於緊張或者吃壞了肚子。實際上這是一種功能性胃腸病——腸易激綜合征。

“腸易激綜合征是一個常見的胃腸道功能障礙性,一般不會發展或演變成惡性疾病。但作為一種功能性疾病,患者對於要有打持久戰的準備,還要綜合作戰。”醫師協會消化醫師分會委員,廣東省醫師協會消化醫師分會主任委員,廣東省人民消化內科主任沙衛紅說。這種疾病發生率並不低,在中國,10%-15%的人患有該病,在,發病率則超過了20%。

然而,這種嚴重影響生活的腸胃疾病就醫率卻相當低。主要原因是患者對該疾病的認識不足,以為自己只是偶感不適,隨意服用一些消化類藥物,忽視了其是慢性腸胃病反覆發作的表現,耽誤了去醫院就診並及時得到妥善診斷和治療的時間。鑒於腸易激綜合征的癥狀複雜,可因個體而不盡相同,且反覆發作,嚴重影響患者生活質量。因此發現相關癥狀后,首要的應對措施就是及時就醫,了解自身疾病的誘發因素、發病機制和當前病情發展程度,在指導下對症治療,調整飲食結構,改善情緒狀態,才能實現逐漸康復的目的。

“放鬆的心態和良好的是治療的首要條件。改善心態,改變生活和工作狀態,癥狀便會有明顯改善。同時配合生活方式的調整,經常進行體育鍛煉;避免攝入過量的脂肪和刺激性,如、等;盡量少吃產氣的食品,如奶製品、大豆等。以腹瀉為主要癥狀的患者應該根據具體情況少吃些粗纖維;以便秘為主要癥狀的患者可以多吃些富含纖維素的食品,增加大便容積,減輕便秘癥狀。”沙衛紅說。

患者可在醫生指導下選用解痙劑緩解相應癥狀;以及止瀉劑/導瀉劑對應改善腹瀉/便秘的癥狀;或通過益生菌調整腸道有益菌群,減輕腹部不適癥狀;對上述治療無效且伴有明顯精神癥狀者,可在醫生指導下使用抗抑鬱葯。

 

source : http://my.vdoobv.com/article.aspx?id=1022420

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