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神奇!50歲「曲家瑞」從不保養!長腿和少女般的好身材,就靠每天吃一顆這種水果!!

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曲家瑞的長腿和勻稱曲線一直是她給人最深的印象,

50歲的她,讓人完全看不出她的年齡,

問到是如何保養的?她也大方公開密訣,

神奇!50歲「曲家瑞」從不保養!長腿和少女般的好身材,就靠每天吃一顆這種水果!!

據東森新聞報導,

她的長腿的保養密方是「跑步」,

而且一定要慢慢地跑,

因為跑太快太用力會讓小腿變粗喔!

她每天早晨都會吃一顆”芭樂”再加上水煮蛋和麥片作為她的早餐

年輕密訣就在慢跑跟這麼棒的早餐!

她幾乎沒在用保養品,

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但因為上電視需要化妝所以她特別注重缷妝,如此而已

原來年輕的秘訣如此簡單!

姊妹們,妳們學起來了嗎?

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想擁有美麗長腿,妳還可以這樣做:

 

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鄭多燕每次都跳到快斷氣,好累呀…

想輕鬆一點的人看過來!!

這幾個動作一天只需要做8分鐘!就可以讓你的腿瘦到像名模一樣美!

趕快來試試吧!!

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