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一名動畫班學生還沒畢業就自己製作出如此發人深省的動畫短片,看完讓我對生活更豁然了!

原來我不是膽小鬼!

溫哥華攝影學校一名學生Nata Metlukh近期推出了一部名為「恐懼」的動畫作品。內容如標題,講述了人在生活中不免遇到的諸多恐懼,但他想要表達的不單單是恐懼本身,而是要澄清並不是所有的恐懼都是壞的。也許你會覺得這樣很荒謬,有什麼恐懼是好的,難道恐懼還有正向的事嗎?那你就一定得看這部既可愛又實際的動畫短片。

 

▼所有人都逃不掉恐懼的,不論是面對密閉空間、高度、失業,失戀抑或是蟲子等等,所有人都有自己害怕的東西。幾乎所有的恐懼都是來自曾經的不愉快經驗或是負面情緒。

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人過度懼怕恐懼,就會導致焦慮症,此時即使是對不知名或未發生的事物都會造成莫名的恐懼。一份研究顯示美國成年人口裡就有3300萬個人承受著程度不一的焦慮症。焦慮症帶來的負面影響是很嚴重的,他能讓人失去正常的生活機能,讓人對生活失去希望與樂趣,所以這樣的恐懼並不是好事。

 

▼所以恐懼到底是為何而生?

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這是個好問題。首先,恐懼是身體面對外在威脅的一種防禦機制下的產物。恐懼本身會依情況分不同程度,在面對不同問題或狀況時有適當的焦慮不一定是件壞事。

 

▼譬如過馬路時,若完全沒有警戒心,就很有可能會收到一張醫院門票。當然,視你的警戒狀況而定,好的話可能是張來回票,不幸的話就再加碼送張到天堂的門票,這樣就知道有多嚴重了吧!

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▼恐懼是與生俱來的,它是演化出的一種防衛機制,讓人對可能發生的危險能有警覺心。

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▼而因恐懼而產生的警戒心,有時甚至能救你一命。

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▼一起來看看這很有意思的動畫短片吧。

 

還在為常被取笑是膽小鬼而耿耿於懷嗎?看了影片有些領悟吧?正視自己的恐懼,也就能深刻理解一句諺語「小心駛得萬年船」,能讓你生活中避免許多不必要的傷害。但如果過度或是對任何事情感到恐懼,那就可能是患上了焦慮或憂鬱症,此時不要再正視,因為只會被恐懼拉得越陷越深,請立刻去看心理醫生或諮商師,讓專業人員帶你回到正常充滿希望的生活!趕快將這篇文章分享出去,讓更多人認識究竟甚麼是恐懼吧!

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