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「補頭髮」 ~用食療

「補頭髮」 ~用食療
網友問醫編 ZOE,(因為ZOE發起捐頭髮給癌症基金會的頭髮小天使活動),要怎麼 「補頭髮」 呢?? 要記住: 天然的最好!! Y*_*Y
呵護秀髮用食療
  一頭烏黑亮麗的長髮特別能凸顯女人味。好頭髮能使女人熠熠生輝,更能成功俘獲男人的心。
  1.核桃。核桃被稱為「長壽果」,它能補腎健腦、補中益氣、潤肌膚、烏髮。每天吃1—2個整核桃,能補充頭髮所需的營養,促進頭髮的生長和健康。
  2.雞蛋。雞蛋含有豐富的優質蛋白質,能充分滋養毛囊。孩子每天吃2個,成年人每天1個比較適宜。

source : http://tw.gigacircle.com/3956095-1

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