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太強!「柯以柔」第三胎快臨盆才胖7.5公斤!密訣就在於一個要點!

太強!「柯以柔」第三胎快臨盆才胖7.5公斤!密訣就在於一個要點!

 

幸福的柯以柔即將迎接第三胎,

快要臨盆的她,手還是那麼纖細,

雖然已經生過兩胎,

但這胎她還是很緊張,

太強!「柯以柔」第三胎快臨盆才胖7.5公斤!密訣就在於一個要點!

 

有網友詢問她增加了幾公斤!?

竟然才重了7公斤半!

太強!「柯以柔」第三胎快臨盆才胖7.5公斤!密訣就在於一個要點!

她養胎不養肉的密訣就在於"吃澱粉類"的時機點,

如果一定要吃面和飯,

她會排在中餐吃,絕不在晚餐吃,

並克制自己吃水果的量,

水果看似安全,其實也很容易胖!

後期多吃蛋白質和牛肉養胎。

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