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手機給你造成了10個傷害,你根本不知道!

現在無論是等車還是坐車,無論是走路還是停下,無論是在家裡還是在公司,人們幾乎都是手機不離手的!但是你知道嗎,這樣子是不好的!手機會對你造成10種傷害,你造嗎??

手機給你造成了10個傷害,你根本不知道!

傷神

精神內守,病安從來,每天看手機,時時關注微信、QQ,信息量大,刺激心神,使人不安,缺乏內心安靜的快樂。

傷氣

身體的氣息運動對維持身體狀態非常重要,呼吸吐納的過程升清降濁,可以排除病氣,保持健康,整天盯著手機,時而緊張,氣息上提,時而懈怠,打亂了氣息運行的基本規律身體怎麼能好?

傷血

看手機,長時間不動,血液流動不暢,氣滯血瘀,因而說久視傷血。

傷筋

古語說,筋長一寸,命長十年,老拿著手機一動不動,筋都縮回去了,筋短了,命也就短了。

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傷骨

筋出槽了,骨會錯縫。傷肉拿著手機玩,總是不注意自己到底坐了有多久,然而久坐傷肉。

傷脾

舉著手機,老不動彈,肯定就容易食滯,久而久之就會傷脾。傷心情長期看手機,情感交流少,溝通交流少,造成交流障礙,就會傷害心情。

傷風俗

長期看手機,該打招呼,不打,該向父母長輩請安問好也忘了,在手機里尋求心理和感官的刺激,缺少思想內涵。

傷雅

開會,聽報告,酒會,約會看手機,顯得失禮不雅。

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