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【國民女神-明禎】怎麼會保養得那麼好!? 看帖不解釋 =)

【國民女神-明禎】怎麼會保養得那麼好!? 看帖不解釋 =)

隨着戰鬥力十足的【國民女神.明禎】腳步 活出健康的繽紛人生

紅遍港澳台新馬的馬來西亞國民女神·明禎前陣子在她的社交媒體放出驚人的腹肌照片后,不少網友紛紛好奇貪吃饞嘴的她如何保持如此完美健康的身材!阿奇兒很榮幸有機會和明禎面對面交流,一窺明禎一天的生活,一起來隨着明禎的腳步,告別肥胖肚腩,活出六塊肌的健康人生啊!

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有“健身癮”的明禎每日起身梳洗后都會先跑步30分鐘,開始精神綻放的一天!
(阿奇兒只會賴床,難怪身材差別這麼大)

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流了汗后,明禎再自己下廚做營養早餐。世上只有懶女人,沒有醜女人,愛美要美真的不能偷懶啊!

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搞定了一天的營養吸取,靈感就來了!不管外出還是在辦公內,都習慣用手機查郵件、回復郵件、在社交媒體互動等,開始一天的工作!(雙鏡頭的手機,難怪 Instagram 的照片都這麼漂亮!)

愛吃的明禎,工作之餘還是不忘吃!午餐時間和同事約會在一起,聊聊工作,分享生活及美食
(嘴饞的就是停不下來,但為什麼通常嘴饞的阿奇兒身材差這麼遠啊!)

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吃飽飽后,再來體力消耗比較重的運動,跟脂肪卡路里作戰是國民女神保持最佳狀態的秘訣!看過的網友們,這樣耗力的運動,你吃得消嗎?阿奇兒好佩服她的毅力及耐力啦!愛美真的要付出代價啊!

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傍晚回家再來自己下廚準備晚餐!有關注  的網友都知道她是手機控,進餐前都會先拍照為食物“消毒”!這明禎親手烹制、雙鏡頭拍出來的美食,你餓了嗎?

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明禎在台灣住處的台北夜景,透過雙鏡頭的 Honor 6 Plus 超級夜景模式拍攝出來曬在社交媒體簡直酷爆了!

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曬了這麼多美圖,手機的攝影功能肯定要記一功,明禎在跟我們分享的時候一直在說:“拍照真的好好看!!” 看她興奮的樣子,應該又是被雙鏡頭征服啦!

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Facebook : 明禎 MinChen   

 

source : http://my.vdoobv.com/article.aspx?id=1033616

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