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老中醫說,現在喝這種湯勝過人蔘蟲草!必須來一碗~

老中醫說,現在喝這種湯勝過人蔘蟲草!必須來一碗~01說法一:在這麼熱的天,喝熱湯會不會流鼻血?

老中醫說,現在喝這種湯勝過人蔘蟲草!必須來一碗~

老中醫說,現在喝這種湯勝過人蔘蟲草!必須來一碗~2說法二:現在是補充身體陽氣最佳時期,因為冬病夏治,身體需要驅寒補濕,大家一定要在早上11點前用生薑紅棗紅糖煮水(熱的)給全家人喝,這個方子勝過人蔘蟲草,一定要照做,不然就要等到明年這個時候了!老中醫說,現在喝這種湯勝過人蔘蟲草!必須來一碗~

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一個說不能喝熱湯,一個又說要喝熱水。

喝還是不喝?

小編請教了專家,看看老中醫怎麼說↓↓

中醫表示,熱天不能喝熱湯,純屬謠言!喝點兒生薑紅棗紅糖水,還是靠譜滴!
這就得說說「春夏養陽」

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大自然在這段時間陽氣很盛,人體也需要補充陽氣,除了可以採用生薑紅棗紅糖煮水,紅參也是可靠的選擇。

什麼時候喝最好?趁現在!

一年中有兩個時段溫補最佳,分別是夏至和冬至。就夏至而言,大家可以在夏至的前後五天(6月17日到27日)期間進補,使五臟六腑達到平衡狀態。

我們常聽長輩說「冬吃蘿蔔夏吃薑」,夏天吃薑,真的有好處嗎?

「夏天吃薑,不開藥方」

  夏天是姜生長的季節,我們能吃到新鮮的生薑。不同於春天的紫薑和冬天的老薑,夏天的生薑是葯食同源的完美結合,溫中散寒的功效比紫薑好,但又少了老薑的「燥烈」。

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     北京中醫藥大學教授周儉說,生薑可驅除體內的寒氣、濕氣,對緩解夏季吹空調引起的流鼻涕等癥狀有顯著療效。「夏天吃薑,不開藥方」的原因也就在於此。

喝姜水的最好時候已經到了,那我們快來學學如何製作吧!

姜棗茶怎麼做?

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  把切好的薄片姜和紅棗搭配起來,大棗甘溫,能「鼓舞」胃氣,平時脾胃不好又愛吹空調的人,可以試試。生薑皮有利水消腫的作用,有助於祛除濕邪,所以做薑茶時可以不用去皮。最後加上紅糖,散寒作用更強,味道也不錯。

簡單又美味的紅糖姜棗水,告訴家人朋友,趕緊喝起來吧!

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