首頁 » 生活 » 參棗烏雞湯學學

參棗烏雞湯學學

參棗烏雞湯

參棗烏雞湯學學

收藏

23854瀏覽 / 573收藏

健康功效:

黨參:健脾、補肺、益氣
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂

食材用料:

參棗烏雞湯學學黨參9克相剋食物

參棗烏雞湯學學紅棗6枚相剋食物

參棗烏雞湯學學烏雞腿1隻

鹽適量

清水約1500克

菜譜做法:

  • 1.準備材料

  • 2.藥材用清水快速沖洗

  • 3.雞腿切塊入沸水中汆燙去血水

  • 4.鍋內加入雞塊藥材和清水

  • 5.大火燒開轉小火煮約5分鐘

  • 6.加入紅棗

  • 7.一起小火煮約20分鐘

  • 8.最後加入鹽調味即可

用手機看這道菜做法

菜譜小貼士:

一般虛不勝補的癥狀,以黨參替代人蔘來輔助食料,反利於發揮療效,達到補益作用而且黨參還能加體內脂肪的代謝對想瘦身或進膽固醇比較高的人真的是福音

菜譜標籤:

 黨參的做法大全紅棗的做法大全 湯羹湯宵夜 更多>>

本菜譜由歌聲與微笑上傳

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,