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驚!月經量居然決定著女人的生命!!【女性都應該看看!】

月經不調怎麼辦-閉經吃什麼好

  月經對於女性生育的作用之重要不需多言。如果女性經血不暢,氣血淤結,那麼子宮內乾澀羌血,就不能順利成胎。孕前調經也就是疏通氣血的過程,經血過多、月經周期不準、痛經等癥狀都應該提起重視。值得注意的是,因為在月經周期的各個階段,氣血陰陽狀況也有所不同,所以想要補氣養血,最好是分期執行。月經前期,屬陽長陰消階段,此時腎陽漸旺以溫煦胞宮為孕卵著床、發育提供條件,如果腎陽虛就會宮寒不孕或月經失調,此時應以溫補腎陽為主;經後期,這個時候血海空虛,屬陰長陽消,此時應該滋補腎陰;經間期的特點是腎經已充,重陰轉陽,為順利實現這一轉化,治以溫腎活血法,以順其勢便於卵巢血流流通,從而排卵。經行期,此時胞宮的功能是泄而不藏,以通為用,因為舊血不去新血難生,影響下一次月經的閉藏,故採用因勢利導的理氣化淤法。根據這樣的需求,我給大家列幾道相關的補益美食,供女性朋友調經血使用:

  溫補腎陽–黃花菜炒豬腰:豬腰子500克,黃花菜(干)50克,其他調料適量。豬腰子如常法處理乾淨,除筋膜臊腺,洗凈,切成腰花塊備用;黃花菜摘洗乾淨,切成段;將鍋燒熱倒入油,燒至九成熱時,放入蔥、姜、蒜,炒出香味;再入腰花、小茴香、鹽炒片刻,至豬腰變色熟透;加入黃花菜、白糖煸炒幾下,加濕澱粉勾芡;攪勻至湯液透明,加味精調好味即可。適量在經前期食用,溫補腎陽、平肝補血。

驚!月經量居然決定著女人的生命!!【女性都應該看看!】

  滋補腎陰–何首烏糖粥:何首烏30克,桂圓肉10克,棗(干)20克,冰糖30克。將何首烏放人砂鍋,加適量水,煎至濃汁,去渣留葯汁;將桂圓肉去浮塵;冰糖敲碎;大棗洗凈;將粳米淘洗凈,倒入葯汁鍋內;加適量清水、大棗、桂圓肉,煮沸;再轉成文火煮至米熟爛成稀粥。本品具有滋肝補腎、益氣養血之功效,適合經後期食用。

  溫腎活血–桑葚枸杞糯米粥:桑葚(紫,紅)30克,枸杞子30克,自砂糖15克,糯米100克。分別將桑葚、枸杞、糯米淘洗乾淨;在鍋中加適量清水,放入桑葚、枸杞、糯米,煮沸;轉用文火熬至米熟爛成稀粥;加入白糖攪拌。即可食用。本品具有養陰補血、滋肝益腎之功效,活血化淤,治療女月經不調或閉經等症。

  理氣化淤–藕粉:超市購買現成的藕粉,用開水沖成稀羹狀,在經後期或月經末期食用,能益氣涼血散淤,可以更好地促進經血的排盡。

  月經期間能吃花椒嗎-中醫治療痛經的偏方

  女性受寒痛經用花椒

  花椒具有溫中散寒止痛的功效,對於女性因受寒而導致的痛經有較好的療效。

  【藥茶】

  ◇花椒薑糖水:生薑15克,花椒6克,紅糖30克,大棗10枚。將生薑、花椒、紅糖、大棗加清水適量,煎煮30分鐘。月經來潮前服用,可連用3~5日。本品具有溫中止痛的功效。適用於痛經受寒涼后癥狀加重者。

  ◇生薑椒棗飲:生薑25克,花椒6克,紅棗10枚,紅糖50克。前3味加水煎煮,取汁加入紅糖。每日1次,連服3~5天。本品具有散寒化濕的功效。適用於寒濕凝滯的月經不暢、腹痛、痛經。

  椒酒與椒房

  花椒最初是作為名貴的香料,用來敬神、祭祖用的。屈原的《離騷》中就有這樣的記載:「巫咸將夕降兮,懷椒糈而要之。」意思是巫成將要在晚間降臨,我準備好花椒飯等他來臨。戰國時期,人們開始用花椒浸酒,當時的楚國就有用椒酒迎新年的習俗,《荊楚歲時記》就有:「俗有歲首用椒酒,椒花芬香,故採花以貢樽」的記載。花椒香氣濃郁,結果累累,被看作是多子多福的象徵,《詩經?唐風》中就有「椒聊之實,蕃衍盈升」的記載。到了漢代,皇帝后妃們的寢宮,以花椒和泥塗牆壁,稱為「椒房」,取其溫暖、芳香和多子多福之意。班固的《西都賦》有「後宮則有掖庭椒房后妃之室」的記載。

 阿膠可以能美容嗎-月經期可不可以吃阿膠

  女士喜愛的美容佳品

  阿膠有較好的補血潤膚作用,歷來被女士們所喜愛。在古代的四大美女中,楊貴妃的皮膚是最好的,原因之一就是楊貴妃天天吃阿膠。據說,「阿膠羹」就是當年楊貴妃吃的一款葯膳。

  中藥阿膠,具有養血止血,滋陰潤燥的功效,所以多用於陰血虧虛、肺虛燥熱、以及各種失血症,因此它對身體的陰陽氣血是有影響的,所以還是不建議在經期時隨便服用阿膠,除氣血兩虛型的月經過多,質稀薄者可以在經期服用以治療其血虛證候外,其它類型的月經不調,還是應該在中醫師的診斷後服用對證的中藥湯藥或成藥!

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  【葯膳】

  ◇阿膠羹:阿膠250克,黃酒150克,核桃仁150克,黑芝麻150克,冰糖200克。將阿膠搗碎,倒人適量黃酒浸泡2~3天;將黑芝麻在鍋中翻炒,炒至散發出香味即可,然後將黑芝麻和核桃仁切碎;在鍋中放入少量水,放入冰糖、浸泡過的阿膠、黑芝麻、核桃仁,煮沸即可。早晚各1次,不宜多服。本羹具有益氣補血的功效。

  ◇胡桃阿膠膏:紅棗500克(去核),胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圓肉各150克,阿膠、冰糖各250克,黃酒500克。先將紅棗、胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細末;將阿膠浸於黃酒中10天,然後與酒一起置於陶瓷器中隔水蒸,使阿膠完全熔化,再加入紅棗、胡桃、桂圓肉、黑芝麻末調勻,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化,製成后盛於乾淨容器裝好封嚴。每日清晨取1~2匙,用開水沖服。本品具有補腎養血,潤膚美容的功效。

  ◇阿膠棗:阿膠約5克,金絲小棗500克。將阿膠砸碎後放入大瓷碗中,大約加入2小匙水和少量黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好)蓋好蓋子,放入蒸鍋中蒸至阿膠全部化開,加入少量紅糖,待糖化后,再滴人數滴酒就可出鍋。將棗洗乾淨后,放入白瓷碗中,置微波爐中,用中火加熱2分鐘后,上下翻動再加熱1分鐘即可。將棗倒人裝阿膠的大碗內,拌勻,使棗表面裹上薄薄的一層阿膠漿。放盤中晾乾即成。每日吃幾個。可增強體質,養顏抗衰老。

  月經只來一點點要小心對待

  月經過少的診斷,一般是指連續發生二次以上。如一貫月經正常,突然月經過少者,應注意是否受孕早期的先兆流產,或異位妊娠所表現的少量陰道出血,必須進一步做有關檢查以鑒別。

  月經量少是怎麼回事?

  摘要:月經量少、月經周期太長,月經周期短每次來一點,這些都屬於月經不調,是最為常見的婦科病之一。長期月經量少對女性身體的危害極大,卵巢早衰、不孕症、盆腔感染等等問題最初的表現都可能為月經量少。

  女性月經不調分為很多種,其中較為常見的一種就是月經量少,具體表現為月經量明顯減少,每次只有一點點,或者只來一點就結束了,中醫將月經不足兩天、經血量稀少稱之為月經量少,一般月經量少於30毫升,即為月經過少。

  月經量少的原因是什麼

  月經量少的原因有很多,最為常見的原因通常是雌激素水平偏低。這一點可以由月經的原理推出,雌激素刺激子宮內膜增生變厚,為受孕做準備,如果沒有受孕,增生的子宮內膜就會脫落,引起出血現象,這就是月經的形成。體內雌激素水平低則會導致子宮內膜增生厚度組不組,月經時出血量也就減少了。所以通常一旦發現月經量少的問題,醫生都會建議患者先做一個內分泌檢查,看雌激素水平是否正常。

  月經量少還可能提示女性患有卵巢疾病或宮頸疾病,月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。

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  中醫看月經量少是怎麼回事

  從中醫的角度,月經量少也跟女性的個人體質有一定關係,有些女性由於先天的氣血不足,或者腎虛的原因,也有可能導致月經量少,而此種類型的月經量少,只要進行及時正確的調理,能起到較明顯的改善月經的作用。

  第一,血虛。女性血虛導致月經量少的可能性很大,女人天生敏感和思慮過多,因此容易傷肝,而肝為「血庫」,負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受損,人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血,當了媽媽后還要哺乳,而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化,愛哭,眼淚也是由氣血化成的,所以女人氣血虧虛比較常見。

  第二,血瘀。女人愛美,冬天也經常穿裙裝,這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒,血被寒凝,也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大,易生悶氣,這樣也極易導致氣滯血瘀,從而使經血運行不暢。

  第三,痰濕。這種情況多見於屬痰濕性體質的肥胖女性,因為痰濕阻塞經脈,使經血運行不暢,從而發生月經量少。對於月經量少的狀況,一定要引起警惕,否則很有可能會導致不孕,或是發展成為閉經。

  第四,腎虛。先天稟賦不足,身體發育障礙,以致胞宮發育遲緩,也會導致月經量少。另外,女子如果意外懷孕,經常會選擇流產手術,這樣極易損傷沖任,以致月經量減少。

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  女人「大姨媽」過於頻發如何巧處理?

  女性月經次數太頻繁如何處理呢?據了解,在月經不調中,有兩類這樣的現象,其一有些女性每十來天就一次經期,衛生巾都比別人用得多,這「大姨媽」!來得太勤了吧!串門也不能把這兒當自己家呀!其二本該規規矩矩的月經突然玩起了「失蹤」,或三月一次,或五月一次,「行蹤」漂浮不定。輕輕地來,正如它輕輕地走,揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩!

  三天兩頭「光顧」,你也太勤了吧!

  十來天就折騰一回,衛生巾都比別人用得多。這「大姨媽」!來得太勤了吧!,串門也不能把這兒當自己家呀!

  可能真相:月經頻發可能與黃體功能不足有關。黃體期孕激素分泌不足或黃體過早衰退,導致月經周期縮短,甚至引受孕困難及孕早期流產。

  你該做的:基礎體溫測定腹子宮內膜活動有助於診斷。而治療上包括促卵泡發育、功能刺激療法以及黃體功能替代療法。

  留心:別忘做婦科常規檢查,某些婦利腫瘤同樣會出現類似癥狀。

  隔三差五,「行蹤」不定

  本該規規矩矩的月經突然玩起了「失蹤」,或三月一次,或五月一次,「行蹤」漂浮不定。輕輕地來,正如它輕輕地走,揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩!

  可能真相:月經是子宮內膜的周期性脫落所形成的。子宮內膜之所以會周期性脫落是因為下腦垂體一卵巢控制的激素調節作用。所以,月經是體內激素調控的外在反映。月經無規律,「行蹤」漂浮不定可能昭示著激素調節的某個環節出現了問題,就像軍事指揮系統出現故障,「軍隊」自然失控,雜活。無章。

  你該做的:去醫院檢測一下內分泌吧,這是一個複雜的過程,要從卵巢到垂體到下丘腦逐步排查,直至找出真正的原因所治。不要怕煩瑣,因為不檢查出真正病因的話,以後不能正常受孕叫將會更麻煩。

  留心:耐心,耐心,耐心。

  一點點,意思意思!

  「遲到」不是你的錯,「請假」也不是你的錯,可是每次只來一點點意思意思,這樣「早退」就是你的不對了……

  可能真相:子宮內膜含有豐富的血管網。每個月經周期,伴隨著子宮內膜脫落大量血管破裂形成月經。如果月經量明顯少,或是時間短,首要「嫌疑犯」就是子宮內膜變薄。

  你該做的:B超檢查,確定了宮內膜厚度。正常情況下增生甲期內膜厚度約為4-61nm,中期為8~10mm,晚期為9~10mm.

  留心:子宮內膜薄可因反覆流產引起,也可因激素分泌不足引起。它導致的直接後果是受精卵不易著床,因而很難正常受孕。

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,