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紅棗山藥排骨湯

紅棗山藥排骨湯

紅棗山藥排骨湯

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健康功效:

排骨:補腎、益氣、潤燥
山藥:止瀉、健脾、補肺
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂

食材用料:

紅棗山藥排骨湯排骨200g

紅棗山藥排骨湯山藥150g相剋食物

紅棗山藥排骨湯紅棗3顆相剋食物

鹽適量

菜譜做法:

  • 1.排骨剁小塊洗凈,山藥去皮切滾刀塊,排骨和山藥分別飛水撈出

  • 2.鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。

用手機看這道菜做法

菜譜小貼士:

山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物鹼,少數人接觸會引起山藥過敏而發癢,處理山藥時應避免直接接觸。山藥不要生吃,因為生的山藥里有一定的毒素。

美食知識:

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菜譜標籤:

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本菜譜由五月天1上傳

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,