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絕對良心分享~這6個神奇的穴位長按可以祛病延年!!快告訴給你身邊的朋友吧!!

1.內關穴:心臟的保護傘

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  適宜癥狀:心臟疾患,如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等,尤其對預防心梗發作具有突出效果。
  內關穴是心包經的「絡」穴,中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩 一個月後,患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
  2.太溪穴:慢性腎病的良藥

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  適宜癥狀:腎臟疾病,慢性腎炎、糖尿病腎病等。
  太溪穴是足少陰腎經之「輸」穴,古代又稱其為「回陽九穴之一」,重在補腎。太溪穴位於足內側,內踝後方,內踝尖與跟腱之間的凹陷處。對於腎炎病人,按揉后可使高血壓有一定程度的降低,尿蛋白明顯減少。
  3.足三里穴:效如參茸的滋補品

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  適宜癥狀:一切虛損性疾病,如貧血、產後術后、大病初癒等。
  足三里穴是足陽明胃經的「合」穴,為強壯及保健的要穴,具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。足三里穴位於小腿外側,外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾條灸。
  4.合谷穴:抗擊疼痛的自然療法

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適宜癥狀:各種疼痛,尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
  合谷穴是手陽明大腸經「原」穴,具有疏風止痛,通絡開竅之功。合谷穴位於手背,第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可,也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
  5.關元穴:恢復生殖活力

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適宜癥狀:各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
  中醫認為,關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。關元穴位於腹下部,前正中線上,臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,快速地、小幅度地上下推動。
  6.中脘穴:治療胃病的專家

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  適宜癥狀:絕大多數的胃及十二指腸疾病,如:胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等,尤其對緩解胃痛和治療消化不良十分有效。
  中脘穴是四條經脈的會聚穴位,同時號稱胃的「靈魂腧穴」,具有健脾和胃、補中益氣之功。中脘穴位於上腹部,前正中線上,臍中上4寸處。常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上,順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動,使腹腔內產生熱感為佳。

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,