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這名網友說要教我做低熱量的冰淇淋時卻拿出豆腐…原來不會吃到發胖的「冰淇淋」真的存在!

還等什麼?馬上做,馬上大吃冰淇淋吧!

夏日最讓人垂涎的當然是冰淇淋。但吃太多冰淇淋不但會發胖,還會對身體造成傷害。但是日本網友卻發現了冰淇淋的代替品,那就是豆腐。只要將豆腐和巧克力粉混合,就能變成巧克力冰淇淋的味道。不相信的話就試驗一下吧。

 

▼首先要準備豆腐和巧克力粉

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▼製作方法非常簡單,首先將約300g的豆腐放入果汁機中,然後加入3湯匙巧克力粉,開始攪拌。如果想要口感更好,可以將豆腐現在微波爐中稍微加熱一下。

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▼攪拌完成後的成品非常細膩柔滑。

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▼其實這樣就可以食用了,不過放入冰箱中冷凍3個小時,口感會與冰淇淋更加相似。

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▼將成品倒入容器中。

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▼蓋上蓋子冷凍3個小時。

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▼等表面結冰就成功了。

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▼這樣製成的豆腐冰淇淋有淡淡的巧克力味,真的超級好吃。

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不管你想吃水果味還是抹茶味,都可以用這樣的方法製作。如果覺得口感太淡,可以適當加入白糖。炎熱的夏天當然不能缺少冰淇淋,為了維持身材而忍痛放棄冰淇淋的感覺太痛苦。快點去買豆腐,自己製作超級健康的甜點,這樣製成的冰淇淋還能補充營養,讓身體更加健康!分享給朋友們,讓大家都能過一個甜甜的夏天吧。

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