首頁 » 生活 » 想要千杯不醉不傷身,酒前吃12種東西

想要千杯不醉不傷身,酒前吃12種東西

  空腹喝酒、喝雜酒、喝猛酒最容易導致喝醉,睡前吃點東西可以讓自己不醉。那麽喝酒前吃什麽不容易醉?

 想要千杯不醉不傷身,酒前吃12種東西

  

  1、牛奶

  喝酒前喝杯牛奶,不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。

  2、生黃豆

  據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。

  3、淡鹽水

  喝酒前喝壹些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。

  4、面類食物

  喝酒前應該讓胃裏有點東西可以消耗,這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭,不會那麽免容易醉。

  5、蜂蜜

  蜂蜜中含有壹種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

  6、葡萄

  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

  7、西紅柿汁

  西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。壹次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。

  8、酸奶

  酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。

  9、西瓜

  西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

  10、香蕉

  酒後吃壹些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

  11、芹菜

  芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

  12、橄欖

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的 良藥 ,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  喝酒不醉小竅門

  1、飲酒前先喝壹杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

  2、提前服用VB族直至應酬漸少,以保護肝臟。

  3、喝酒時多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,多吃豆製品,多吃綠葉蔬菜可保護肝臟。

  4、喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外。喝啤酒時,要勤上廁所。喝烈酒時最好加冰塊。

  5、喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或壹口悶易醉酒。

  特別提醒,吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,