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早上不要再洗頭了,竟然是因為這個?

 早上不要再洗頭了,竟然是因為這個?

 

  1、涼水洗腳有損健康;

  2、夏季多吃苦味有益健康;

  3、多喝水能防腎結石;

  4、夏季不宜光著上身睡覺;

  5、冬季養生宜多食熱粥;

  6、冬季洗澡次數不宜多;

  7、冬季不宜長期待在溫暖房間;

  8、不宜長時間停留在冬季霧氣中;

  9、冬天不宜把圍巾當口罩用;

  10、冬天早晨不宜洗頭;

  11、健身前熱身活動很重要;

  12、運動損傷應”冷”處理;

  13、步行適量能使大腦更年輕;

  14、步行最有利於中老年人健康;

  15、深呼吸不利老年健康;

  16、老人晨練應先進食;

  17、運動後應喝杯牛奶;

  18、睡眠充足才有益健康;

  19、情緒不暢會導致胃病;

  20、手機貼膜會傷害眼睛;

  21、員工不宜在辦公室吃午餐;

  22、午睡有助於預防冠心病;

  23、不宜用沸水煎中藥;

  24、服中藥不宜加糖;

  25、不能用95%的酒精消毒;

  26、日照每天過三小時才算健康住宅;

  27、破損瓷磚輻射較大;

  28、臥室窗戶留縫有助於睡眠;

  29、清晨不宜開窗通風;

  30、熱水袋比電熱毯更益健康;

  31、不宜用塑料袋保存果蔬;

  32、筷子最好半年換壹次;

  33、牙齦出血要盡快更換牙刷;

  34、正確刷牙比選擇牙膏重要;

  35、起床不宜馬上疊被子;

  36、曬被子不能拍打;

  37、空腹不宜喝蜂蜜;

  38、喝蜂蜜可解酒;

  39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜;

  40、素食為主更適合中國人;

  41、海帶可預防高血壓;

  42、涼水洗臉好處多;

  43、刷牙宜用溫水;

  44、洗腳宜用熱水;

  45、腳寒容易感冒;

  46、幹嚼食物可防止大腦老化;

  47、上午曬太陽有利於冬季健康;

  48、翹二郎腿會影響健康;

  49、戴帽子不宜過緊;

  50、常梳頭有益健康;

  51、長時間微笑和利健康;

  52、強忍淚水等於慢性自殺;

  53、小便時咬緊牙齒有益健康;

  54、打噴嚏時不能捂嘴;

  55、早晨壹杯水很重要;

  56、白開水超過三天不能喝;

  57、每天壹杯咖啡好處多;

  58、咖啡要趁熱喝才好;

  59、酒後喝咖啡易發高血壓;

  60、喝下午茶有益增強記憶;

  61、綠茶有益防治肝炎肝癌;

  62、胖大海泡茶不宜長期飲用;

  63、感冒不宜喝苦丁茶;

  64、不應用保溫杯喝茶;

  65、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳;

  66、不宜空腹喝酸奶;

  67、喝完牛奶應喝口白開水;

  68、常喝豆漿更健康;

  69、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲;

  70、白酒不宜代替料酒做菜;

  71、吃海鮮不宜喝啤酒;

  72、吃魚能保持血管年輕;

  73、魚刺卡喉不宜醋療;

  74、膽固醇高者少吃魷魚;

  75、海蜇皮能治高血壓;

  76、食肉過多對身體有害;

  77、骨折初期不宜喝骨頭湯;

  78、燉雞湯不要先放鹽;

  79、發燒時不宜食用雞蛋;

  80、茶葉蛋不宜多吃;

  81、饅頭比米飯更益補鋅;

  82、煮粥和燒菜不能放堿;

  83、粽子的營養全面;

  84、飯菜不宜「趁熱吃」;

  85、多吃黑色食物可補腎;

  86、多吃玉米好處多;

  87、不宜吃開口的糖炒板粟;

  88、多食核桃有益心臟;

  89、花生具有抗衰老作用;

  90、常吃花生可預防膽結石;

  91、常吃生花生可治胃病;

  92、醋泡花生可以軟化血管;

  93、西瓜不宜長時間存放冰箱;

  94、吃葡萄有利於護肝;

  95、吃草莓有助於防止輻射;

  96、甘蔗被稱為「補血果」;

  97、蘋果營養全面;

  98、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌;

  99、紅棗有增強肌體免疫力的作用;

  100、山查易致胃結石;

  101、病不宜食楊桃;

  102、香蕉是廉價減肥藥;

  103、菠蘿可以護胃;

  104、芒果保健作用大;

  105、爛水果不爛部分也有毒;

  106、水果不如蔬菜有營養;

  107、木瓜可增加胃腸動力;

  108、蘆薈能緩解亞健康;

  109、胡蘿蔔有降血壓作用;

  110、胡蘿蔔下酒會中毒;

  111、蘿蔔白菜不應混吃;

  112、人參和蘿蔔不能壹起吃;

  113、西蘭花營養價值高;

  114、香椿渾身是藥是寶;

  115、香椿需用開水燙;

  116、多吃番茄可防曬傷;

  117、泡發幹長香菇最好使用溫水;

  118、吃飯應先吃青菜後吃肉;

  119、常吃大白菜好處多;

  120、韭菜可補腎助陽;

  121、茄子有益降低膽固醇;

  122、洋蔥可保護血管;

  123、做菜勾欠有助保護腸胃;

  124、黃瓜,西紅柿不能壹起吃;

  125、豆芽壹定要炒熟吃;

  126、飯前不宜吃西紅柿;

  127、山藥是冬季滋補佳品;

  128、豆腐吃多對身體有害;

  129、油炸臭豆腐不利健康;

  130、紅薯葉是寶;

  131、紅薯有了黑斑不能吃;

  132、日常飲食應少吃胡椒;

  133、多食味精影響視力;

  134、多吃鹽會使血壓升高;。

  135、幹海帶長時間浸泡才能除砷;

  136、海帶不是越”綠”越好;

  137、黑木耳補鐵效果最好;

  138、大蒜宜生吃

  139、香油更適合中老年人吃;

  140、腐竹在豆製品中營養價值最高;

  141、枸杞能「強精壯體」;

  142、當歸能增強腸胃吸收;

  143、天麻燉雞不可取;

  144、男人不宜趴著睡;

  145、飯後吸煙危害更大;

  146、孩子厭食多吃醋;

  147、兒童常吃麵包好;

  148、使用筷子能促進幼兒神經發育;

  149、學生不宜補償式晚餐;

  150、兒童不宜多用魚肝油;

  151、果味維C不能讓兒童當糖吃;

  152、早餐吃燕麥有助於記憶;

  153、鼻子出血時不要擡頭;

  154、兒童開燈睡覺患癌率增大;

  155、打乒乓球可預防兒童近視;

  156、兒童不可多吃山查片;

  157、兒童吃。糖多了愛發脾氣;

  158、兒童喜食甜食容易體弱;

  159、幼兒不宜經常服用止咳糖漿;

  160、遊戲對幼兒心理發展很重要;

  161、白天需要讓寶寶運動多壹些;

  162、幼兒服藥時要多喝水;

  163、給孩子餵藥不能用牛奶;

  164、彩色T恤更能抵擋陽光;

  165、浴後不宜立刻化妝;

  166、曬後不能用熱水洗;

  167、苦瓜羊肉湯去痘效果佳;

  168、束腰過緊可引發痔瘡;

  169、吸煙也會傷胃;

  170、不含尼古丁的香煙仍有害。

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,