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媽媽正確餵奶四式:半躺式、橄欖球式、側躺式還有搖籃式!

母乳餵養時找准好的給寶寶餵養姿勢不僅乳汁可以順利地流到寶寶的口中,而且寶寶也不會拉扯乳頭或給新媽媽帶來其他的不適感。以下是一些經過充分驗證的母乳餵養的最佳姿勢,媽媽們可以效仿:

1、半躺式

媽媽正確餵奶四式:半躺式、橄欖球式、側躺式還有搖籃式!
具體的方式:
1、媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部,臉朝向媽媽的乳房,寶寶後面可以墊一個枕頭;
2、媽媽的背後用枕頭墊高上身,斜靠躺卧;
3、媽媽用手臂托起寶寶的背部,手靠在寶寶後面的枕頭上,以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

最合適:這種方式適合於分娩後頭幾天,媽媽坐起來仍有困難,而以半躺式的姿勢喂哺寶寶最為適合。

2、橄欖球式

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具體的方式:
1、寶寶放在體側的胳膊下方,他應該面朝你,鼻子到媽媽的乳頭高度,寶寶雙腳伸在你的背後;
2、媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部;
3、另一隻手呈C形托住乳房(見圖)引導他找到乳頭,媽媽這時身子應稍微前傾,讓寶寶靠近乳房。

最適合:這種方式適合於破腹產的媽媽,因為可以避免寶寶壓到你的腹部。另外,如果你的寶寶很小或含奶頭比較困難,這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎媽媽。

3、側躺式

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具體方式:
1、媽媽在床上側卧,背後用枕頭墊高上身,斜靠躺卧;
2、把寶寶橫倚著媽媽的腹部,讓寶寶的臉朝向你,媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下,另一隻手抱著寶寶;
3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。

最合適:如果你是剖腹產或分娩時出現過難產、坐著不舒服、白天晚上都在床上餵奶,你可能會願意躺著喂。

4、搖籃式

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具體的方式:
1、寶寶的頭部枕著媽媽的手臂,腹部向內;
2、媽媽的手托著寶寶的臀部,方便身體接觸。(利用軟墊或扶手支撐手臂,手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。)

最合適:搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒。剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。

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