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太超強,每天只要10分鐘人魚線六塊肌都有了!

    

太超強,每天只要10分鐘人魚線六塊肌都有了!

如果給妳壹次選擇的機會,讓妳身體的壹個部位擁有完美的肌肉妳會選那個部位?胸肌?肱二頭肌?還是三角肌?我想絕大部分男性朋友都會選擇腹肌!有腹肌的男人在無形中會讓自己更有魅力!以下動作每組1分鐘,休息30秒。堅持1個月,男人們秀出妳們的腹肌讓女人們尖叫吧get

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