首頁 » 推薦 » 為什麼艾灸特別適合現代人 , 你看了就知道!

為什麼艾灸特別適合現代人 , 你看了就知道!

當我們打開冰箱時,一股寒氣撲面而來,裡面的食物在冷氣的保護下降低「衰老」的速度,有沒有想過,如果人體內也住著一個「冰箱」,各種組織器官的生命活動都因「冷氣」而減慢,那將會出現什麼樣的情況?

為什麼艾灸特別適合現代人 , 你看了就知道!

你可能覺得是:

像冰箱里的食物一樣,保持組織器官的「新鮮」,衰老減慢。

事實上是:代!謝!下!降!、胖或過瘦、腰酸背痛、腳涼冷、宜長斑、容易疲憊、怕冷喜熱、尿頻。

現今,有多少人是移動的「冰箱」,也即是說體質偏寒。現在人的毛病大部分是由寒性體質所致,與過去相比,由於居住環境與飲食習慣的改變,使得寒性體質的人一抓一大把,到底是什麼原因讓你體質偏寒?一起來看看那些讓你又愛又恨的小習慣吧!

1、空調

本來夏天就熱,人體就應該順應自然多出汗,但是現在有了空調,咱們長期呆在空調房內工作、睡覺,令汗液無法排出,反而受到環境的寒氣所迫,郁而化熱,這,怎麼可能不內傷?這些寒氣從頭部、四肢侵入身體,久而久之會損傷人體陽氣,從而讓體質偏寒。

廣告-請繼續往下閱讀


2、愛喝冷飲

自從發明了冷凍設備這種神器,似乎拯救了很多嗜冷的「高級動物」,有人說夏天這麼熱不喝點冰冷東西怎麼對得起自己,道理似乎很對,但是你考慮過脾胃的感受嗎,它無時無刻不在抗議呢,脾胃喜歡溫暖的食物,這樣能幫助它更好的消化和吸收營養物質,而冰涼的食物一下去,即刻息滅了那團溫暖的火,長此以往,它就不跟你玩了,讓你胃痛、胃脹、胃潰瘍—-看你曾經這麼糟蹋我!

3、過多降火

現代人大多是虛火內盛,一有點上火的跡象就拚命吃XX排毒片、XX降火膠囊,或經常把涼茶當白開水般飲用,你這麼沒常識,恐怕連你的身體都在「嘲笑」你。很多人不知道,服用寒涼去火的食物或藥物,極易使體內的寒氣更重;而且是葯三分毒,過多的吃藥不僅讓脾胃受損,還會加重你體內的寒濕,損傷陽氣,造成下寒上熱的癥狀。特別是女性們,更應該減少攝入寒涼的蔬果和各種不必要的藥物。

廣告-請繼續往下閱讀

4、吃得過多

現在生活條件改善了,大吃大喝成了社會之風,每天敞開肚皮的吃喝容易加重腸胃的負擔,從而無法消化吸收有營養的物質,令到體內「垃圾」聚集,阻塞經絡,導致氣血運行不暢。如果經絡沒法通順,人體的代謝廢物就排解不出去,寒氣往往就跟隨這些「垃圾」躲在體內,久而成病。

5、穿衣太少

很多女性為了追求美麗,不放過任何一個展現自己身材的機會,能露則露,不露則透,特別是「小蠻腰」經常被主人用來炫耀。肚臍、腰腹露在外面,極易受到寒邪襲擊,很多女孩子會患上婦科病,跟衣著過露不無關係。十女九寒,女性是要溫養的,即使是夏天也要保護這些重點地帶不受風吹日晒。

6、睡眠不足

現代人夜生活太豐富,往往晚上睡得很遲,有的甚至通宵熬夜工作或娛樂,白天卻又可以睡上一整天。這種方式極易招致疾病,因為白天屬陽,夜晚屬陰,如果保持日出而作,日落而息的規律,有助於體內陰陽平衡,促進身體健康;如果反過來,不僅擾亂了身體規律,也容易讓陰氣漸增,陽氣漸降,體質也會越來越偏於寒涼。長此以往,各種亞健康的癥狀也會相繼出現。

為什麼艾灸特別適合現代人 , 你看了就知道!

看了上述原因,知道你的寒氣是從哪裡來了吧,光知道沒用,還得想辦法解決!除了大家奮起決心,改善自己的生活和飲食習慣外,教大家一種很好的方法,讓你遠離寒性體質的傷害。

中醫艾灸!

艾是純陽之物,能補元陽、散寒淤、通經絡、補氣血,艾灸作為一種自然療法,溫和而不傷身,以其溫通之性,驅除人體寒氣,快速恢復身體陰陽平衡,對付各種由寒涼引發的疾病自然不在話下。

怎麼灸呢?

補脾胃——足三里

補元氣——關元穴

調婦科——三陰交

為什麼艾灸特別適合現代人 , 你看了就知道!

廣告

看看這個吧

日本阿宅打開「最佳賞味期1992年」的蘋果罐頭,結果竟然挖出觸目驚心的黑色謎樣物!

>>今晚的好伴侶,高清1080 ...

南韓超商竟然有操作簡單的「自助煮麵機」,還可以讓你加蛋配菜讓網友強烈要求引進台灣!

>>今晚的好伴侶,高清1080 ...