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這對未婚夫妻為了婚禮下定決心減重,4個月後他們拍的婚紗照讓人簡直不敢相信是同樣的人!

婚禮是終身大事,大家都希望自己能夠在這個場合上美美的,如果你正為將來臨的大日子慌張,擔心自己穿不下禮服或看起來很臃腫,英國的這對新人可能會讓你燃起希望。35歲的保羅(Paul Maddern)和29歲的艾比(Abi)為了他們的婚禮減重4個月,而他們兩個總共瘦下了20公斤!

 

▼這是在還沒減重前的保羅,他當時的體重有108公斤。

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▼他的未婚妻艾比在去年做了脊椎手術,當時艾比的體重是70公斤。

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艾比的脊椎手術改變了他們兩個人的生命,艾比術後就對自己的疤痕很沒自信,但看到她脆弱模樣的保羅心中便興起了要娶她的念頭,他發現他實在太愛這個女人了。

相戀三人的兩人敲定婚事後,他們決定聘請一位私人教練來替他們規畫營養及運動的課程,為的就是要呈現一場最美好的婚禮。

 

▼艾比再去年動過脊椎手術,因此術後沒有辦法進行太激烈的運動。

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▼雖然手術完艾比對自己的術後傷痕很沒自信,但也就是這樣才讓保羅下定決心要娶她,並照顧她一輩子。

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減重課程開始,保羅開始上健身房運動,艾比不能夠從事太多運動,私人教練建議她從飲食下手。以往的垃圾食物、巧克力、酒全部戒掉,在這四個月內,他們吃了很多蔬菜和肉類,四個月後,彷彿是破繭而出,兩個人看起來都好到不行。

 

▼這就是四個月後的保羅,他從108公斤減到了94公斤,重點是身上練出了很多肌肉!

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▼看起來根本就像模特兒般的身材啊!

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▼而只有控制飲食的艾比,也從70公斤減到了61公斤,體脂則是從31%掉到了12%!

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▼他們都說從來沒有像現在這樣感覺那麼好。

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▼當然穿進婚紗對艾比而言再也不是什麼難事了!

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▼他們用改善後的狀態拍了夢想中的婚紗照。

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▼這對佳偶真得是美的驚人,不是嗎?

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▼私人教練看到他們的照片後,心中也是無比感動。

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▼多虧這兩個人的努力,他們才能在四個月後就有了這麼棒的成果!

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在減重的過程中,保羅跟艾比兩個人也互相扶持、激勵對方,減重的過程讓他們更加確認了對彼此的愛意,之後竟然還獲得這麼棒的成效!他們真的證明了只要有心,沒有什麼做不到!被這對新人精神感動的話,就動動手指分享出去吧!

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