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正確刷牙遠離誤區

正確的刷牙辦法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,而不是力度越大越好。每個牙面至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少繼續3分鐘,才幹徹底有效地肅清口腔細菌。另外,關於一些難以肅清的部位,比方牙縫,還要用牙線來清潔。

正確刷牙遠離誤區

誤區二:新媽媽坐月子時期不能刷牙

       很多人以為新媽媽月子里怕涼,最好不要刷牙,這是錯誤的。

  女性剛生完孩子以後,由於體內激素水平尚未完全恢復正常,再加上懷孕時期和產後養分充沛、運動減少,口腔內很容易充血,醫學`教育網搜集整理假如不做好口腔清潔,很容易發作牙齦炎、牙周病等口腔疾病,所以在坐月子時期,新媽媽也要堅持每天用溫水刷牙。

  此外,女性懷孕時期因激素水平變化,也很容易發作牙齦炎,建議在懷孕行進行一次口腔安全檢查。

正確刷牙遠離誤區

誤區三:天天用漱口水,牙齒清涼又潔凈

      不少人以為漱口水方便又管用,運用後會覺得牙齒清涼又潔凈。實際上,並不倡導人們每天或長期使用漱口水。我們的口腔里有多種菌群,只有這些菌群處於均衡形態時,才么美好有效防止各類口腔疾病的發作。但是,市面上銷售的一些漱口水,特別是醫生給患者開的藥用漱口水裡大都含有消炎成分,它們會抑制口腔中的某一類菌群,導致菌群失調,從而引發多種口腔疾病,如:口腔內厭氧菌過多會誘發牙周炎,口腔內乳酸菌過多易引發齲病。

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,