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華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

第一章 每個中國家庭必備的十味中藥

靈芝:固本祛邪,神仙上



人蔘:每天吃一點,健康延年好福


山楂:消食化瘀的好手

黃芪:首屈一指的補氣要葯


生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕

白茅根:涼血止血的草根太醫


菊花:現代人最佳保肝茶飲

薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠


甘草:養人又養顏,平民百姓的補益葯

花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

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第二章 好草藥讓女人美麗一生

當歸:養血聖物,保女人一生平安

紅花:活血養顏的女人花


益母草:女皇武則天的駐顏美容師

雪蓮花:冰山來客養出花樣年華


艾草:天然養生「舒膚佳」

蘆薈:埃及艷后靠它征服世界


白芨:草藥里的美白仙子

葛根:解熱生津的「女人蔘」


白芍:養陰補血的女性知音

杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩


玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

第三章. 保佑我們的先天之本

何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄

枸杞子:古人的四季養生不老丹


冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥

三七:起死回生「金不換」


芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子

女貞子:補肝益腎,完美的天人合一


杜仲:雙向調節血壓第一葯

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菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子里就可以開始

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

第四章 後天之本的健康源泉

白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」

山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本


番木瓜:「萬壽果」保你腸胃平安

陳皮:身邊最常見的健脾良藥


藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃

丁香花:香噴噴的暖胃好手

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

第五章 常見病不求人

板藍根:治感冒的經典藥方

桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳


羅漢果:可以降血糖的甜果子

桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便


紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它

南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺


檳榔:消食化積,南葯第一名

茱萸:外用降血壓的最佳選擇


冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品

款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥


落地生根:傣家跌打損傷聖葯

石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音


大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥

卷柏:消炎止血的還魂草


仙鶴草:讓人迅速恢復體力

蒲黃:可以降血脂的花粉

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

第六章 現代白領的健腦安神大法

天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神


酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生

紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃


黃花菜:健腦清心,樂而忘憂

桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處


蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝

遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

第七章 輕輕鬆鬆草本排毒

金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼

蒲公英:身上長了無名腫毒就用它


魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用

決明子:歷史上使用最早的眼科,葯


枇杷葉:清肺熱的常用藥

梔子:擅長解全身熱毒


夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一葯

紫花地丁:解毒消癰要葯


牡丹:涼血妙品,花中神葯

鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」


黃連:清五臟濕熱,世間第一苦

麻黃:發汗?止汗?看明白再用


第八章 餐桌上的素淡美味

銀耳:潤肺滋陰的最佳食物


百合:補益五臟,怎麼做都好吃

薺菜:「三高」患者的極品蔬菜


薄荷:清咽利喉的芳香療法

茴香:慢性胃炎的緩解藥


白果:治療咳喘,當仁不讓

車前草:前列腺炎患者的最佳食療。

華佗告訴我們懂點常用中藥真好!每個家庭都應該有一份!

抑癌蔬菜排行:

熟紅薯98.7%,

白菜97.8%

生紅薯94.4%,

蘆筍93.9%,

花椰菜82.8%,

捲心菜91.4%,

菜花90.8%,

歐芹83.7%,

茄子皮74%,

甜椒55.5%,

胡蘿蔔46.5%,

金花菜37.6%,

薺菜35.4%,

苤藍34.7%,

芥菜32.9%,

雪裡蕻29.8%,

番茄23.8%。

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