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台灣美女模特示範,每天10分鐘,全面暴虐腰腹臀腿!!!狂瘦下半身!

台灣模特示範,只要一張瑜伽墊做簡單的幾個動作,就能有效鍛煉到腰、腹、臀、腿了!每個動作15-25次。堅持鍛煉,你會發現不一樣的自己!(動圖打開較慢,請耐心等待)

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