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劉若英產後瘦身成功,出書“我敢在你懷裡孤獨”

    導語:最近,產後成功瘦身的劉若英在北京現身自己新書《我敢在你懷裡孤獨》的讀者、粉絲見面會,一身文藝范兒地與大家分享自己從單身到為人妻、為人母后“自處與相處”的心得體會。“我們可以很幸福地躺在別人懷裡的時候,還能夠同時保有自我,這個很重要。”“社交網絡讓人們似乎很近但實際很遠。孤獨是一種精神上的自由,每個人都需要這種狀態,但我們越來越缺失這種狀態。”

劉若英產後瘦身成功,出書“我敢在你懷裡孤獨”

不要忘記和自己相處

    自處與相處,是結婚生子后的劉若英近年來不斷思考和與朋友探討的話題。當一個人變成兩個人、三個人,如何做到安然相處,又自在獨處?兩歲就開始擁有自己房間的劉若英深信“獨處里自由的美好滋味無可取代”。習慣一個人,隨時保持說走就走的狀態,使得結婚、生子“這件對大部分人來說(也許)算是稀鬆平常的事”,卻成為了她“生命中可能面臨的最大挑戰”。

    《我敢在你懷裡孤獨》這個書名,來自英國心理學家唐納德·溫尼科特。他認為完美的相處關係是“窩在愛人懷裡孤獨”(Dare to be lonely in someone elses arms),這是說,剛開始戀愛的情人總有說不完的話,但時間長了之後,總會走到無話可說的階段,有些人碰到這種狀況就會感到緊張不安,生怕兩個人的關係無法繼續,但真正成熟美好的關係是——即使兩人暫時無話可說也無所謂,相對無言,就暫時沉默,可以靜靜地躺在對方的懷裡孤獨,這是兩人相處互相信任的極致表現,也是最高境界。

“孤獨不是負能量”

    通常提到“孤獨”,大家都會覺得比較灰暗,比較負能量,劉若英卻說:“我從來不覺得孤獨是負能量。我不是面對孤獨,是享受。”“我是喜歡自己跟自己相處的那個時刻的,當然所有的獨處都是建立在相處之中的。如果你都只跟自己獨處,那也會變得很孤僻,其實就是偶爾要跟別人相處,偶爾要自己獨處。”

    雖然享受孤獨,劉若英也強調陪伴是很重要的。尤其有了孩子之後,她的這種感受就更明顯。平常只要在台北,她都會早早起床,等兒子醒來,喂他吃飯,陪他玩。結束工作后也是趕快往家趕,只為了多陪兒子一點。為了馬上開始的巡迴演唱會,她開始到各地綵排,去馬來西亞時乾脆帶兒子一起同行。住在好友李心潔家,親子、會友、工作三不誤。“陪伴着不是每天兩個人坐在一起,而是我讓你自由飛,是心裡一直有對方在陪伴着的。”劉若英說。

劉若英產後瘦身成功,出書“我敢在你懷裡孤獨”

微博微信讓我們天涯若比鄰,又比鄰若天涯

    在劉若英看來,所謂“自我”不是不顧及他人,而是自我的狀態不會影響他人,又能去享受自己想要過的生活。她說每個人都需要這個狀態,但如今在社群網站和社交網絡的發達環境下,大家越來越缺少這個狀態。

    “當兩個人吃飯時,彼此不知道對這道菜的想法。可是在微信里,就說這個菜特別好吃,歡迎大家下次再來吃什麼什麼的。”劉若英說,“你知道有的時候,我跟朋友這樣出去,然後我看到的時候,我覺得真的有跟你一起吃飯嗎?”微博微信時代,真的讓我們做到了“天涯若比鄰”;但同時,也讓我們成了“比鄰若天涯”。

 

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