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4招輕鬆改善新婚焦慮症 做快樂新娘

    導語:新婚焦慮症多多少少都會出現在新娘身上,如果遇上這個問題千萬不要愁,四招能把你從煎熬中解救出來,看看這四個妙招,不僅能讓你心情輕鬆,還能找出你的心結所在。

4招輕鬆改善新婚焦慮症 做快樂新娘4招輕鬆改善新婚焦慮症 做快樂新娘

  最易產生的新婚焦慮症——“婚姻是愛情的墳墓”。

  應對策略:與其整日擔心婚後愛情熱度不再,不如多做浪漫的事情增進夫妻感情。

  擔心“婚姻是愛情墳墓”是多半新娘最擔心的事情,這種類型的婚姻焦慮症多辦是被恐嚇出來的。其實婚慶婚宴前就要做好心理準備,了解婚姻和戀愛的區別。結婚和戀愛不同,戀愛的時候可以不問柴米油鹽只談風花雪月,結婚後卻要共同面對平淡的家常生活,自然不可能每天都能追求浪漫。

  如何克服婚後可能產生的對平淡生活的厭倦感呢?首先不能對婚姻抱有過高的期待,不要天真的認為蜜月真的比蜜還甜,應該清楚地認識到,新家庭的誕生,同時也意味着負擔的加重,意味着雙雙要為家庭儘力盡責,盡自己做丈夫或妻子的義務。

4招輕鬆改善新婚焦慮症 做快樂新娘擔心婚後自由全部喪失

  最常見的新婚焦慮症——擔心婚後自由全部喪失。

  應對策略:克服心理障礙,從自我嘗試改變,不要把注意力過多放在婚姻上。

  怎樣克服心理障礙,關鍵要看你自己是否想試着改變,在步入一段愛情生活的初期,單身慣了的人可能會有許多的不習慣,比如討厭二人天天相對,討厭生活瑣事等等,但無論如何,都不要輕言放。

  不妨為自己設定一個為期三個月的時間段,在這期間去儘力承擔自己應盡的那份責任,度過心理適應期后,你對愛情與家庭的信心,一定會飛快增長。

4招輕鬆改善新婚焦慮症 做快樂新娘擔心對未來老公不夠了解

  最忐忑的婚姻焦慮症——擔心對未來老公不夠了解。

  應對策略:男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解,加深感情,這是最重要的婚前心理準備。

  這項準備若不充分,其他準備再完備也不能保證婚後生活美滿幸福,縱然是婚前物質準備應有盡有,亦難以彌補心理的損傷,維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結婚,或者婚前長談一次,儘可能多的互相了解,或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

4招輕鬆改善新婚焦慮症 做快樂新娘擔心結婚後會影響工作和前途

  最憂慮的婚姻焦慮症——擔心結婚後會影響工作和前途。

  應對策略:“黃金剩女”們怎樣克服心理障礙,首先要改變擔心結婚會影響工作前途的心理。

  生子是一個女人的必經階段,如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話,一個28歲的女人則需要體現穩重和能幹。一個大齡女子為了工作而不結婚是完全沒必要的,正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。

  每一個女人都有被人愛的權利。“黃金剩女”要想把自己嫁掉,關鍵還在自身,必須要了解怎樣克服心理障礙,然後根據自己的情況,克服自己的心理障礙,才能迎來甜蜜的愛情。

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